Nutrição que acompanha a vida real
Mantenha o foco, mesmo quando o dia muda.
Veja exatamente o que ainda cabe, ajuste a próxima refeição e continue avançando sem abrir mão das comidas ou dos planos que você gosta.
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BowliClareza para qualquer tipo de dia
Saiba o que ainda cabe.
Veja calorias e macros de relance e monte a próxima refeição de acordo com a vida que você realmente está vivendo.
Clareza em segundos
Transforme cada refeição em uma próxima decisão melhor.
Registre o que comeu, veja exatamente o que mudou e saiba o que ainda cabe antes que o dia termine.
Refeição livre sem recomeçar
Faça a refeição livre. Mantenha seu ritmo.
O Bowli recalcula o restante do seu dia em torno desse momento, para você aproveitar sem perder suas metas de vista.
Tela de abertura animada do BowliPainel Hoje do BowliTela do Bowli com 160 gramas de salmão e a nutrição calculadaCâmera do Bowli reconhecendo hambúrguer, batata frita e molho
Quatro sinais
Calorias520kcal restantes
1,680 / 2,200 kcal
Proteína31g restantes
104 / 135 g
Carbos62g restantes
198 / 260 g
Gorduras18g restantes
54 / 72 g
Sua energia diária, agora visível
Um jeito mais claro de comer.
Não para controlar cada garfada. Para enxergar o que dá energia, o que traz saciedade e o que ainda cabe.
Recuperação · Força · Progresso
Proteína
Dê ao seu corpo o que ele precisa para se recuperar.A proteína fornece os componentes usados para manter e reparar os músculos. O Bowli deixa sua meta visível para que cada refeição possa aproximar você dela.
Treino · Foco · Dias intensos
Carboidratos
Abasteça a vida para a qual você quer ter energia.Carboidratos são a principal fonte de energia do corpo. Ver quanto ainda resta ajuda você a abastecer o treino, o trabalho e tudo o que vem junto, sem precisar adivinhar.
Equilíbrio · Absorção · Saciedade
Gorduras
Cuide do seu corpo. Aproveite o prato.As gorduras ajudam o corpo a absorver vitaminas importantes e deixam as refeições mais satisfatórias. O Bowli ajuda você a abrir espaço para elas, não a temê-las.
A visão completa
Calorias
Energia para a vida que você está construindo.Calorias medem a energia que os alimentos fornecem. A meta útil não é simplesmente o menor número, mas aquele que sustenta seu objetivo, seu movimento e sua vida real.
Comece com um dia mais claro
Você não precisa de mais força de vontade. Precisa de um feedback melhor.
O Bowli mostra o que suas refeições estão fazendo enquanto ainda dá tempo de ajustar o dia.
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