Bowli
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Un'alimentazione che segue la vita reale

Resta sulla strada giusta, anche quando la giornata cambia.

Scopri esattamente cosa ci sta ancora, adatta il pasto successivo e continua ad avanzare verso i tuoi obiettivi senza rinunciare ai cibi o ai programmi che ami.

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Chiarezza per ogni tipo di giornata

Sai sempre cosa ci sta ancora.

Controlla calorie e macro a colpo d'occhio, poi costruisci il pasto successivo intorno alla vita che stai vivendo davvero.

Chiarezza in pochi secondi

Trasforma ogni pasto in una scelta successiva più intelligente.

Registra ciò che hai mangiato, scopri esattamente cosa è cambiato e sai cosa ci sta ancora prima che la giornata ti sfugga di mano.

Uno sfizio senza ricominciare da zero

Concediti il pasto libero. Mantieni lo slancio.

Bowli ricalcola il resto della giornata intorno allo sfizio, così puoi godertelo senza perdere di vista i tuoi obiettivi.

Schermata di avvio animata di BowliDashboard Oggi di BowliSchermata Bowli con 160 grammi di salmone e i valori nutrizionali calcolatiFotocamera di Bowli che riconosce un hamburger, patatine e salsa

Quattro segnali

1,680 / 2,200 kcal

104 / 135 g

198 / 260 g

54 / 72 g

La tua energia quotidiana, resa visibile

Un modo più chiaro di mangiare.

Non per controllare ogni boccone. Per capire cosa ti dà energia, cosa ti sazia e cosa ci sta ancora.

Recupero · Forza · Progresso

Proteine

Dai al tuo corpo ciò che gli serve per recuperare.Le proteine forniscono i mattoni che servono a mantenere e riparare i muscoli. Bowli rende visibile il tuo obiettivo, così ogni pasto può avvicinarti al risultato.
Salmone alla griglia servito con verdure
Salmone + verdure

Allenamento · Concentrazione · Giornate intense

Carboidrati

Alimenta la vita per cui vuoi avere energia.I carboidrati sono la principale fonte di energia del corpo. Sapere quanti ne restano ti aiuta ad alimentare allenamento, lavoro e tutto ciò che c'è in mezzo, senza andare a intuito.
Ciotola di cereali caldi con fragole e mirtilli
Cereali + frutti di bosco

Equilibrio · Assorbimento · Sazietà

Grassi

Sostieni il tuo corpo. Goditi il piatto.I grassi alimentari aiutano il corpo ad assorbire vitamine importanti e rendono i pasti più sazianti. Bowli ti aiuta a trovare il giusto spazio, non ad averne paura.
Avocado, verdure e hummus di barbabietola su pane ai semi
Avocado + semi

Il quadro completo

Calorie

Energia per la vita che stai costruendo.Le calorie misurano l'energia fornita dal cibo. L'obiettivo utile non è semplicemente il numero più basso, ma quello che sostiene il tuo traguardo, il tuo movimento e la tua vita reale.
Una donna sorridente che si muove su una spiaggia assolata
Energia vissuta

Comincia con una giornata più chiara

Non ti serve più forza di volontà. Ti serve un feedback migliore.

Bowli ti mostra cosa stanno facendo i tuoi pasti quando hai ancora il tempo di dare forma alla giornata.

Partecipa alla beta di Bowli e ricevi occasionalmente aggiornamenti sul prodotto. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Consulta la nostra Informativa sulla privacy.